فوائد عصير النعناع

فوائد عصير النعناع | تعرفي على فوائد عصير النعناع | حواء ع النت

تعرفي على فوائد عصير النعناع

المعلومات الغذائية

يحتوي كل 100غ من النَّـعْنَاع بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
السعرات الحرارية: 70
الدهون: 0.94
الدهون المشبعة: 0.24
الكاربوهيدرات: 14.89
الألياف: 8
البروتينات: 3.75

فوائد عصير النعناع | تعرفي على فوائد عصير النعناع | حواء ع النت

فوائد عصير النعناع

- يحتوي عصير الليمون و النعناع على كميات كبيرة من النعناع و الذي يزود الجسم بالعديد من الفوائد نذكر لكم بعضاً منها
- يعد النعناع ملين للمعدة والأمعاء
- مضغه يساعد في التخفيف من آلام الأسنان
- يساعد في التخلص من روائح الفم
- يعد منشطاً جيداً للقلب والدورة الدموية
- يساهم في تهدئة الجهاز العصبي
- يخفف من الخفقان
- مفيد في حالات الضعف العام في الجسم
- يطرد الديدان من الأمعاء
- يساهم في التخفيف من حدة المغص
- يقوي عمل الكبد والبنكرياس
- يسكن السعال
- يعمل على تخفيف التشنجات المعوية
- يدخل النعناع في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية
- يهدئ الأعصاب وحالات الغضب
- يساعد في حالات للأرق
- مدر جيد للبول
- يساعد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابةبنزلات البرد
- ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد
- يستخدم للقضاء على حموضة المعدة
- يساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه

اقرئي ايضاُ :عصير النعناع | طريقة عمل عصير النعناع | فوائد عصير النعناع | طريقة تحضير عصير النعناع اللذيذ فى المنزل